自分の部屋の塗装
自分の部屋を塗装しています。
柱だけですが、古民家風に黒までいきませんが
塗装しています。
柿渋に黒の顔料を混ぜ色だしました。
離れてみると、黒ですが近くで見るとダークブラウンの濃い感じです。
2度塗りしなが適当にしあげています。
あと一階部分も塗らないといけないんですが、
クロスにつかないようにするためのテーピングが邪魔くさいです。
柱だけですが、古民家風に黒までいきませんが
塗装しています。
柿渋に黒の顔料を混ぜ色だしました。
離れてみると、黒ですが近くで見るとダークブラウンの濃い感じです。
2度塗りしなが適当にしあげています。
あと一階部分も塗らないといけないんですが、
クロスにつかないようにするためのテーピングが邪魔くさいです。
ひそかにダイエット
実をいいますと、1ヶ月前から
体のことを考え、当社のヒノキブロックを踏み台にし
ダイエットではないですが、ブロックの上り下りを
毎日30分しておりました。
なかなか走りに出ることができないので
手っ取り早く家の中でできるものとしてやってみました。
1ヶ月の成果としては、体重に関しては、あまり変わらないのですが
体が軽くなったような気もします。
おっさん連中で野球をしているんですが、体がスムーズに動いています。
負けてばっかりですが
毎日がんばっていこうと思います。
このブロック1個を使ってやってます。
体のことを考え、当社のヒノキブロックを踏み台にし
ダイエットではないですが、ブロックの上り下りを
毎日30分しておりました。
なかなか走りに出ることができないので
手っ取り早く家の中でできるものとしてやってみました。
1ヶ月の成果としては、体重に関しては、あまり変わらないのですが
体が軽くなったような気もします。
おっさん連中で野球をしているんですが、体がスムーズに動いています。
負けてばっかりですが
毎日がんばっていこうと思います。
このブロック1個を使ってやってます。
